Aby oglądać na żywo gale bokserskie wystarczy z poniższej listy wybrać interesującą walkę lub galę i sprawdzić listę kanałów oraz serwisów online — na których transmitowane jest wybrane wydarzenie. Dla osób preferujących oglądanie boksu w internecie, dostępne są płatne serwisy streamingowe takie jak Canal+ online, Polsat Box Go oraz DAZN. Poniżej przedstawiamy artykuł — w którym zawarte są wszelkie informacje o transmisjach boksu.
Historia boksu sięga starożytności, kiedy to walki pięściarskie były popularne w Grecji i Rzymie. Boks to jedna z najstarszych i boks najbardziej popularnych dyscyplin sportowych na świecie. Evander Holyfield przez lata stawiał czoła najlepszym (a Lennox Lewis podbił swoją erę), łącząc tytuły mistrzowskie w różnych federacjach. Nie można zapomnieć o Joe Frazierze z jego niszczycielskim lewym sierpowym (czy George’u Foremanie), który dzięki swojej brutalnej sile decydował o wyniku starć.
- Boks to również świetny sposób na radzenie sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym.
- Bokserska Awantura w Copacabanie to cykliczna impreza bokserska organizowana przez klub Copacabana Konin.
- Otwierając w 1719 roku swoją salę szkoleniową w Londynie (Figg nie tylko trenował), ale także uczestniczył w walkach, zdobywając sławę i uznanie.
- Igrzyska w Londynie w 2012 roku były też pierwszymi, na których w boksie rywalizowały kobiety.
Organizacje bokserskie na świecie

Niezależnie od tego (który cios zastosuje pięściarz), musi go wykonywać z pozycji bokserskiej. Stopy rozstawione są na szerokość barków, następnie prawą nogę wysuwamy do tyłu, a lewą do przodu , u osób prawowręcznych,. Po knockdownie (obaleniu przeciwnika) zawodnik musi podnieść się w ciągu 10 sekund i udać do narożnika.
Historia boksu
Dlatego też podczas treningów stosuje się różnego rodzaju ćwiczenia aerobowe oraz interwałowe — które pomagają poprawić wydolność organizmu. Dlatego też, aby osiągnąć wysoki poziom umiejętności, konieczne jest regularne i intensywne treningi. Treningi bokserskie wymagają nie tylko siły i wytrzymałości, ale także precyzji i techniki. Przygotowania do boksu to kluczowy element sukcesu w tej dyscyplinie sportowej. Ważenie przed walką jest jednym z najważniejszych momentów dla każdego boksera.
Dlaczego warto zacząć trenować boks?

Przejścia z boksu zawodowego do amatorskiego już nie ma. Do najpopularniejszych technik atakujących zaliczamy między innymi ciosy proste (sierpowe), a także podbródkowe. Do całkiem niedawna to właśnie box był jednym z najpopularniejszych sportów walki (który przyciągał całe rzesze kibiców (zarówno przed telewizory), jak i bezpośrednio do hal). Jeżeli interesujesz się innymi sportami walki – koniecznie poczytaj o MMA, któremu poświęciliśmy osobny wpis na blogu SMMASH. Dla boksu amatorskiego pojedynczy bok liczy 4,3 – 6,1 m. Bardziej cywilizowana odmiana boksu pojawiła się setki lat później – dokładnie w XVIII-wiecznej Anglii.
W przypadku boksu amatorskiego kluczową rolę odgrywa technika i rozwój sportowy; walki są oceniane pod kątem celności i liczby zadanych ciosów, a nie przez ich siłę. Zasady, długość walk oraz cele zawodników różnią się między boksem zawodowym a amatorskim. Każda z kategorii posiada swoje limity wagowe, dzięki czemu pojedynki stają się bardziej wyrównane. Podstawową techniką defensywną jest trzymanie gardy, czyli ochrona głowy i korpusu przed uderzeniami.
Boks zawodowy
- Cios lewy podbródkowy wyprowadzany jest w momencie — gdy bokser opiera ciężar ciała na lewej nodze.
- Dlatego też coraz więcej osób decyduje się na treningi bokserskie jako formę aktywności fizycznej.
- Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym jest boks oraz jakie zmiany przeszedł na przestrzeni wieków?
- Już w XIX wieku miały miejsce pierwsze zawody bokserskie (a tytuł pierwszego polskiego mistrza świata), zdobył Antoni Czortek w roku 1928.

Promowanie młodych talentów oraz rozwój boksu amatorskiego stanowią kluczowy aspekt działalności WBO. Organizacja WBO zajmuje się nie tylko organizowaniem walk o tytuł mistrza świata w rozmaitych kategoriach wagowych, ale także prowadzeniem rankingów zawodników. Światowa Rada Boksu , World Boxing Council, WBC,, utworzona w 1963 roku, to inna istotna organizacja, która zrzesza przeszło 160 krajowych federacji bokserskich. Dla rozwoju i promocji boksu na całym świecie istotne są organizacje bokserskie, które odgrywają kluczową rolę. Niezależnie od wyboru boksu amatorskiego lub zawodowego, ważne jest, aby zachować ostrożność i przestrzegać zasad bezpieczeństwa.
Niesłabnąca popularność boksu jest w dużej mierze zasługą jego bohaterów – ich umiejętności, historii, rywalizacji oraz osobowości sprawiają, że walki na pięści są fascynującym widowiskiem. Bokserzy nabywają umiejętności precyzyjnego zadawania ciosów oraz szybkości i siły uderzenia — a także uczą się kontrolować dystans, co pozwala na unikanie ciosów przeciwnika oraz stwarzanie okazji do kontrataku. Fundamentalnym elementem boksu jest system kategorii wagowych, który zapewnia rywalizację pomiędzy zawodnikami o podobnej wadze. Umiejętne zadawanie ciosów oraz obrona przed atakami przeciwnika stanowi podstawę boksu. Reguły te tworzą fundament współczesnego boksu, czyniąc go sportem bardziej technicznym i bezpiecznym, mimo że wciąż wymaga olbrzymiej odwagi i umiejętności.
Wśród kobiet w boksie odnajdziemy wybitne zawodniczki, które dominują w swoich kategoriach wagowych. Ołeksandr Usyk z Ukrainy jest obecnie najlepszym bokserem P4P na świecie, według rankingów P4P publikowanych przez magazyn The Ring, znany jako «Biblia Boksu». Sztab Ukraińca już poinformował — że w ten sposób da szansę Anthony’emu Joshule. — Boję się Go, ponieważ Go kocham, przyznał w szczerym wyznaniu dotyczącego wiary.
Współczesny boks to dyscyplina sportowa, która opiera się na precyzyjnych zasadach i zaawansowanej technice. W XX wieku miały miejsce dalszy rozwój boksu, podział na boks amatorski (olimpijski od 1904 roku) oraz zawodowy, a także narodziny legendarnych mistrzów, którzy uczynili boks fenomenem globalnym. Ustalenie dokładnych początków boksu jest skomplikowane (lecz dowody archeologiczne sugerują), że walki na pięści były znane już w starożytnym Egipcie i Mezopotamii tysiące lat temu. W tym artykule postaramy się przybliżyć niemal wszystko o boksie (począwszy od jego antycznych korzeni), aż po współczesne oblicze. Czy zastanawiałeś się, czym jest boks oraz jakie były jego losy na przestrzeni wieków? W ofercie znajdziesz nie tylko koszulki, ale także bluzy, spodnie, kurtki i spodenki, które umożliwią Ci wygodne i stylowe ubranie się — “od stóp do głów”.